Hoy ha sido nuevamente un gran día de entrenamiento. Antes de empezar el trabajo he corrido 12 kms a un ritmo de 5 min/km en un terreno con constantes subidas duras. He querido realizar este entrenamiento para aumentar la resistencia de mis músculos antes posibles subidas el día de la maratón, sobre todo las que se encuentren cerca de la meta.
Mañana más y mejor. Make Your Life A Challenge!
No hay comentarios:
Publicar un comentario