Entrenamiento 20-3-2013

Hoy quería probar a nadar 1500 metros sin pausas apenas y sin hacer ejercicios de técnica para ver que tal estoy de resistencia.

El resultado ha sido muy bueno. He completado los 1500 metros en 40 minutos. He parado un par de veces a coger un poco de aire y me he visto muy bien. El entrenamiento de técnica está dando sus frutos y estoy cogiendo mucha resistencia.

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