Hoy, tras la jornada larga de ayer, salgo a correr. El gemelo aún molesta así que decido hacer simplemente 5K de carrera continua y volver a casa para hacer una sesión intensa de TRX. Me encanta este sistema TRX para el entrenamiento. Se lo recomiendo a todo el mundo. Yo lo construí yo mismo por unos 20€. De esta manera no necesito ir al gimnasio. En cuanlquier momento libre del día sin salir de casa puedo entrenar. Asemás el TRX trabaja con el peso del propio cuerpo con lo cual no hay riesgo de lesión ni de abusar de peso. Ideal!
Un saludo y ya sabéis: Make Your Life A Challenge
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