Ya estoy en Madrid y para celebrarlo he hecho 45 minutos de carrera continua descalzo para que mis pies se sigan acostumbrando a correr descalzo. Las sensaciones son muy buenas. Correr descalzo es correr en libertad, sentir cada zancada, como el cuerpo se adapta a cada paso, si el suelo está frío o caliento, o por el contrario seco o húmedo. En definitiva es muy gratificante y emocionante.
Os animo a todos. feliz navidad!
Make Your Life A Challenge!
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