Hoy he optado por hacer unicamente bici, ya que para mi es la parte más importante del ironman junto con la carrera. Por tanto estos son los datos del entrenamiento de hoy:
| Distancia | Tiempo total | En movimiento | |
|---|---|---|---|
| Total | 22.3Km. | 01:03:29 | 01:03:11 |
| Principal | 22.3Km. | 01:03:29 | 01:03:11 |
| Min. | Max. | Subida | Bajada | |
|---|---|---|---|---|
| Desnivel | -27.25% | 18.99% | 510m. | 613m. |
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