Hoy me he levantado a las 8 de la mañana. Después de desayunar he hecho 1000 metros de nado en la piscina para a continuación correr descalzo 45 minutos.
Es la primera vez que entreno dos modalidades en un mismo día y las sensaciones han sido ideales.
Creo que he ido incrementando progresivamente el entrenamiento de manera correcta y eso va a darme muchos resultados a partir de ahora.
Una maravilla ser parte del deporte y disfrutar cada día de ello.
Make Your Life A Challenge!
No hay comentarios:
Publicar un comentario