Training 24-january-2013

Today 60 minutes swimming broken down:

- 300 meters free style
- 12 exercises to improve the crol technique while I swim


Hoy he nadado por espacio de una hora. He hecho 300 metros nado libre seguido de 12 ejercicios destinados a mejorar la técnica de nado.

Mañana mucho más. Un abrazo a todos.
Make Your Live A Challenge!